Wocheninspiration

Zu laut, zu schnell, zu viel - und zu wenig stiller Raum.

Und wenn von außen einmal nichts ansteht, dreht sich das Gedankenkarussell trotzdem weiter. Das muss nicht sein. Werde wieder zum Buddha.

5 Minuten am Tag. Setzte dich an einen ruhigen Platz und tue – nichts.

Wenn Gedanken auftauchen, verfolge sie nicht. Wenn Gefühle hochkommen, lass sie in Ruhe. Hafte an nichts an. Sei ein leeres Blatt.

Hier tankst du auf. Hier ist es still. Hier enden alle Forderungen der Welt für einen Augenblick.

Einatmen: Leere. Ausatmen: Frieden.

Ein jahrzehntealter Song beschreibt dieses Lebensgefühl bereits treffend:

S.T.S. - Irgendwann bleib i dann dort - YouTube

Hier eine Anregung, die Ressourcen der Erde mehr wert zu schätzen.

Aus Alt mach Neu

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spirituell und lebensnah

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Leseprobe

Punktmandala zur Wochenkarte

Ein Weg, euch noch näher zu kommen!

Liebe Besucher/in

regelmäßig zur Wochenkarte findet ihr ab sofort auch ein passendes Punktmandala zum ausdrucken und gestalten. Die Besonderheiten dieser Mandalaform könnt ihr unter dem Button – Mandala – nachlesen.

Noch einmal zusammengefasst:

Die Punkte tragen die Energie des Wortes oder des Textes nach dem sie benannt sind.

Jedes Mandala zeigt untrügerisch, wie ihr zu diesem Thema gerade steht, was wichtig ist, vielleicht enthält es eine Botschaft oder es ist sogar ein Heilmandala.

Diese Form der Mandalas ist nicht manipulierbar.

Es gibt kein richtig oder falsch.

Es kommt nicht auf die „Schönheit“ des Malens an, sondern einzig auf die Aussage.

Man malt solange, bis man das innere Gefühl hat – ich bin fertig.

Zum Betrachten das Mandala immer in einen gewissen Abstand stellen. Erst dann wird die Wirkung sichtbar.

Lasst das Mandala auf euch wirken – ist es ruhig, unruhig, möchte man gerne darin verweilen, fühlt es sich eng an oder was auch immer. Ihr werdet eure individuelle Aussage darin finden.

Möchtet ihr eine genaue Interpretation eures Mandalas, nehmt mit Mata Kontakt auf. Entweder unter 0179 1796085, gerne per SMS oder WhatsApp, oder per Email mataji@online.de.

Von ihr bekommt ihr eine kostenlose kurze Analyse.

Damit ihr eine bessere Vorstellung davon bekommt, wie ein Mandala aussehen könnte, hier ein paar Beispiele von verschieden Personen zum gleichen Thema gemalt.

Viel Spaß beim Malen