meditatives Kritzeln

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  Meditatives Kritzeln

Meditatives Kritzeln


So gut wie jeder hat schon einmal gekritzelt.

In einer langweiligen Sitzung oder nebenher beim Telefonieren.


Doch waren wir uns dabei bewußt, daß wir dabei wunderbar entspannt haben und sogar noch kleine Kunstwerke entstanden sind?


Heute nennt man das Ganze Zentangle und es gibt eine Unmenge Bücher darüber. Wer hat die tollsten Bilder, wer hat die richtigen (und teuersten) Stifte, das richtige Papier usw.....


Das geht aber total an dem ursprünglichen Geschenk des Kritzelns vorbei.


Gedankenlos vor sich hinkritzeln, kein ergebnissorientiertes Tun, kein Leistungsdruck, kein Richtig oder Falsch.

Entspannung pur!


Natürlich macht es Spaß, nach und nach neue Muster zu lernen und diese dann irgendwann automatisch zu kritzeln.


Nicht das Ergebnis ist der Sinn des Kritzelns sondern das Tun.

Eintauchen in einen Moment, in dem unsere Gedanken aufhören sich mit etwas zu beschäftigen - so was nennt man  Meditation.

Es kommt darauf an, dass man kritzelt und sich dabei entspannt.   

  Das Schöne ist: Man muss damit keinen großen künstlerischen Anspruch erfüllen.   

Auch hier gilt: "Der Weg ist das Ziel" und oft ist man am Ende selbst vom Ergebnis überrascht.



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